雪上加霜的是根据葛天行的分析，亚德里安的长节目难度和自己相当，还相当稳定很少失误。而徐灵均自己这一整个赛季下来，节目后半段的三周半接外点三周就没有完美滑出过，落冰翻身，步伐滑出，手扶冰，还有落冰紧——简直就是一部花式·不摔·足周·失误大全。
这个赛季初他才刚把三周半接外点三周打磨到勉强可以放到节目中的程度，加上节目后半段体力消耗大，这个连跳的落冰就总是不太顺利。
练习三周半接外点三周的时候一开始怎么接都接不好，把葛天行急的头发都白了好几根，毕竟小弟子自从开始学花滑以来，学跳跃的进度一直都是坐火箭一般，去年还攻破了三周半这一个男选手的夺命关，彻底把只有飞利浦三周接外点三周的侯伯彦甩在了身后成为了国内15岁以下的男单第一人。
按照葛天行对自己弟子的技术了解，徐灵均的接连跳水平一直很不错，节奏好，高度高，理论上三周半都出了，不至于三周半接外点三周上卡这么久。
只有徐灵均知道为什么——这不是技术问题而是心理上的障碍。
三周半接外点三周是他第一次练习超过自己上辈子最高难度水平的跳跃，就算自己心理暗示告诉自己无数遍，没关系，我可以做到，我的技术已经达到了要求，也不能够克服这种从心底里发出来的质疑声。
然而悲惨的是，徐灵均也不知道怎么去克服这些。
毕竟心病最难医。
练到训练里大约能成70左右的时候，徐灵均和葛天行商量着把连跳放在了节目里，而且不顾葛天行的劝阻，硬是把连跳放在了后半段。
葛天行觉得弟子的脑袋一定是练跳跃太多坏掉了：“你知不知道你在说什么？本来练习中就只能成七成，比赛中你觉得你能发挥出多少？而且放在3a后面，万一你连跳没接上，那你就重复跳跃了——后果你想过吗？”
“我想过。”回答他的是徐灵均冷静的声音，“但我不想给自己留后路，不成功则成仁，我不想让自己上了场还抱着这个跳不成下个还可以补的侥幸心理。”
葛天行深深地看了一眼徐灵均的眼神，面色有一点动容有一点叹息。
“那就照你说的来吧。”
短节目记者招待会上，尴尬癌都要犯了的女记者的采访也进入了尾声：“最后，你能说说对这次比赛有什么期待吗？”
徐灵均直视着摄影机的镜头，仿佛在说服自己一样回答道：
“明天的自由滑比赛我要零失误完成。”
作者有话要说：
昨天晚上看女单，大彬那个存的，e……怪不得一姐都没抓，可能技术专家还是要脸的2333
杂技居然了，难道她要打破红衣魔咒？
看女单前看了一个杂技和梅娃的纪录片，有兴趣的朋友可以去看一下，叫做《of id fame》，网上有英文字幕版本，面姐组真的好严苛，看她们小小年纪这么拼，真是不容易，忍不住心疼，哎！
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小奖牌：
世锦赛、世青赛长短节目结束后都会给单项得分前三的运动员颁发小奖牌，比正式总分奖牌要小不少。说实话本来牌子就够迷你了，小奖牌真的目测就一个硬币一样大，微微有点萌
参赛年龄：
青年组比赛参赛年龄要求在7月1日前满13周岁，所以当然我们的主角要幸运地生在六月啦。
卡莫尔兰戈：
就是叔和k姨是著名冰舞教练，叔的编舞水平也非常好，有才气不烂大街。虽然名气没有dw，lori大，但是我不觉得他们水平有差距。
皮科夫：
就是大ap，也是为了行文硬翻译的。现在已经flop，但是说实话我觉得大ap还是挺帅的耶
太阳马戏团：
美国一个非常有名的“不用动物的马戏团”，说实话我觉得叫太阳杂技团更合适。在vegaas看过他们的几场演出，真的很不错，舞美好，音乐尤其加分。在花样滑冰里很多名将都使用过太阳马戏团的音乐，比如兰比尔，冰舞p/b的那套小王子与玫瑰花，铃木明子（读者可能发现我是明子姐姐的粉丝了，提了无数遍哈哈哈哈）的，都是我超喜欢的节目。
节目内容分和节目的关系：
这是有关系的，如果一个选手的选曲不是很成功，确实会影响到裁判的节目内容分评定，典型的比如13/14赛季的科斯特纳（j-i姐）那一首天方夜谭，从曲目到服装都是灾难，为了奥运会炒冷饭换回了ave maria和波莱罗这两首神作，索契顺利夺铜。
这里c-h-a个题外话，关于炒冷饭这个事情，我个人属于不算喜欢——毕竟谁愿意看重复的节目呢，哪怕经典也一样。但是对于奥运赛季炒冷饭，我还蛮能接受的（不接受也没办法大家都炒啊）。毕竟选手也是人，谁都想在奥运赛季求稳嘛。其实这次冬奥会比如男单，羽生的肖邦、y-in阳师，费尔南德斯的卓别林、宇野昌磨的图兰朵，全都是以前用过的节目，我想能在冬奥会赛场上拿出四年来最成功的作品，也是一件不错的事