爱读书 > 虐心耽美 > 进化之极限武道 > 第四十九章 举荐
道,离开了首座。

“堂主,尽管放心,项某明白。”

空院里,此时正值上午,阳光和煦,天气还没正午时分炎热。

喝过手下送来的药汤,张放就开始练功,药汤虽苦但作用不小,能快速滋补体内亏损的生殖精气。

堂主之位给张放带来了很多好处,起码一般的补气补血的宝药张放是不缺的,喝上一碗,也能快速恢复消耗掉的内气。

飞花步取飞花之意,就是步法运行之际,身如飞花,轻盈灵巧,飘忽不定,让人摸不清虚实,是一门极其实用的身法。

练习之时,气沉丹田,役气导引入经脉,最终汇于足底涌泉穴,挪动身体时如有神助,神而明之。

张放此刻正稳健的站在梅花桩上,默念口诀,回忆秘籍上描绘的步法行走方位,来回移动身体。


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