肉白骨，只要脑袋和心脏不毁，便能够复原。
目前文无咎还没有进阶生肉最初阶段，修炼木形态，需要从草木中吸取木之气，融合灵气，壮大识海中的神木。所以修炼木形态，需要大量的灵草灵药。
文无咎修炼的紫玄破天诀，分为三部分，目前他只是修炼了修命篇，其中还有修体和修瞳篇。
修体篇最初小节则是龙象节，最强修成龙象之力，威力能够轰碎山峰，十分可怕。
至于修瞳篇，只能在命轮境之上的通窍境后，才能修炼，所以现在不予考虑。
“修体篇我现在就能修炼，而木形态，我可以用灵石购买灵草，我这些年存有不少灵石，应该能够购买不少灵草，不过不知道到底需要多少灵草，我的灵石应该不够。”文无咎苦笑道。
文无咎在识海中察看了龙象节，虽然其在紫玄破天诀中，只能算上一小节，但如果单独拿出来后，绝对能够算上一门绝佳的炼体秘籍。
修炼龙象之力的秘籍，大云宗就有。但那修炼的只是白象和蛟龙之力。而修体篇中的龙象，是一种上古巨兽，其名为天龙巨象，可上天入地，毁山断海，十分恐怖。
修炼龙象节，首先要在识海中观摩龙象。然后模仿龙象的动作，将其反馈到自身，最后锻炼体魄。
同时，炼体也分为白象之体，力达万斤；
巨象之体，力达十万斤；
天象之体，力达把百万斤；
最后是天龙巨象之虚体，力达千万斤。
在文无咎的识海中，出现一片空间，那是无尽的星域，繁星闪烁，绚丽无比。
突然，一道巨大的身影身影出现在星空，那是一头巨象，但身上却布满了龙鳞，它的四脚，有着锋利的指甲，闪烁这冷光。
它的象牙，犹如两把尖刀，金黄色，华贵而强大。
文无咎此刻的心中是震撼的，他没有见过如此强大的巨兽，但他却有种似曾相识之感。
在他的注目下，天龙巨象动了，它脚踏星域，将空间震出波纹。它的四脚奔腾，深深地刺入空间，所过之处，留下空间漩涡。
最后，天龙巨象将它的长牙，向前突刺，顿时，空间破碎，周围的星域，也随着破灭。
文无咎几乎窒息，虽然只是影像，但那股威严与气势，似乎穿透影像，直达他的识海，太强大。
随后，这道影像，重新来过，文无咎再次观摩。这是一个学习的过程，他要模仿龙象，那便要观察龙象。
文无咎在接下来的半个月中，都在观摩，在他的心中，渐渐有了模糊的形状，那是微小的白象的形体。
“第一步，我要有白象的形。”文无咎心中暗道。
文无咎从自己的住处出来，一处无人之地，他的全身闪烁这绿光。在他的周围，隐隐间出现一道影像，这道影像很大，将他包围。
影像很模糊，但能分别出，这是一头大象。这道影像维持时间不长，随即散掉。
文无咎满身大汗，他消耗的非常严重，但成果却很明显。
“第一步，凝聚出影像，我做到了，但这只是最初步，接下来，我要继续观摩，然后炼体。”文无咎脸色苍白，但神色欣喜，“路还很长，但充满了希望。”
就在他回到住处时，他的玉简闪烁光芒。他连忙察看，宗门内发出消息，他要去参加内门弟子考核。
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