苦练站桩可放松身心，畅通气血，增加阳气，集整劲力，但也有两个诀窍，一是肢体要松，站桩若是身体僵硬越练越不长功，反而增加无谓消耗，增加了心脏负担。二是意念要少。开始可以用一些有为方法如数息、守窍等帮助收回散乱的心和促进放松，但逐渐要过渡到无为法，即去掉后天人为的意念。佛家有云“虚明自照，不用心力”，此才是修练途径。五岁孩童坚持不了多久，双腿颤抖。
李少峰拿着木棍说道：“我让你们停下才能停下，你们要记得学本领可不能耍小聪明，不然要挨揍的。”见孩童面目涨得通红，显然快要到了极致。
又过了片刻，李少峰觉得时间差不多都了，道：“停下来吧。”
两个孩童如遇大赦，只想坐在地上。李少峰道：“不能坐下，绕菜地走两圈就好。要是坐在地上，你们还得重练！”两个孩童只好围着菜地走了起来，这时张权眼睛乱转，似乎又要想什么点子出来，但看着李少峰手中木棒和冷峻的眼神，还是老老实实的跟在尚兵身后。
李少峰见状，大声说道：“想什么点子都可以，但想做的时候要看自己有没有这个本事。屁大点孩子，和大人耍心眼是要吃亏的。第一，你们打不过我，只能是我揍你；第二，你们学的本领将来是安身立命的本钱，学不好就一直挨我揍；第三，耍心眼要看看你有没有能力，记住了吗？！”
张权听得似懂非懂，但也知道李少峰说的是他，好像也有些道理。从此，练功再未偷懒。
中午吃完饭，略事休息，老和尚便开始教他们识字。老和尚教法与私塾无异。和尚先是范读论语，两个少年跟着读，一句一句地模仿。李忆之虽然年幼，但也坐在一旁，咿咿呀呀念个不停，只是不知道念的何物。老和尚深知习武之人必须念经的好处，这便是把性子中的急躁去除，变得更加沉静。保持沉静便有利于发觉破绽，这就是他为何要求少年们识字习武同步进行。待读了一个多小时，开始讲书。老和尚博览群书，阅尽红尘，讲起故事娓娓道来，启发孩子心智倒是极好。
到了晚间，李少峰拿出枣木棍在张权、尚兵身上轻轻敲到，按着身体奇经八脉顺序，先从督脉丹田开始，按照三缓四急节奏敲击，待敲到咽喉时，说道：“放松些，喉头可能会有些痛，你们且忍着。”李少峰用力更轻，小心翼翼，生怕废了两人。
枣木棍打完全身要两个小时，老和尚也来帮忙，这才加快了速度。敲完后，李少峰问那两个孩子：“记着我敲打的顺序了吗？等到一年以后，有了基础，你们自己敲打，控制好力道，不要用力过猛。循序渐进，练个四五年，别人用拳头打你，你也不会疼。这功夫好不好？”两人齐声答到确实是好功夫。
药液也准备妥当，两个孩子跳到木桶中浸泡，老和尚说要泡足一个小时才可出来。要是冷了，就喊一声。这边，李少峰又开始给李忆之蒸鸡蛋羹，特别找了些野山药、麦冬、杜仲草药，熬出汁来，一勺鸡蛋羹，一勺药汁，一勺红糖。
李忆之吃的不亦乐乎，但喝到药汁是蹙起小眉头，奶声奶气道：“叔叔，这个太苦了，能不能不喝？”李少峰轻声道：“这药喝段时间就可以了，每个月用四次，到你八岁就不用在喝了，忍着点。”饭后稍稍休息，李少峰开始给李忆之按摩，俨然也是刚才敲打两人的顺序。
春来夏往，秋去东来，匆匆三年过去。和尚教文，少峰教武，三个少年长高许多了，也显得越发沉稳。只是老和尚越发显得老了，李少峰头上白发也多了起来。