洞府内灵气四溢，充盈的浓度是外面三倍以上，严旭引导着法力在体内循环，体外微微泛着赤红和黄色光晕。(看小说请牢记)
赤红色，是吸收的灵气正在强化着肉身，原本融进严旭细胞内的血晶九头蛇皮封存血脉改造着肉身。
黄色，属于地阶土系功法《混元息土诀》本来的颜色。
两个时辰后，三倍灵气浓度渐渐消散，严旭睁开双眼长长地吐出一口浊气。
“连续与洗花宗掌门和三元剑派长老两个炼气大圆满交手，我修为明显精进不少，估计要不了多久就能突破炼气九层！”
严旭紧握住右拳，臂膀肌肉匀称而富有线条，蕴含着与外表不相称的力量，满意地头：“力量提升不少，看看《混元吐息诀》炼体术的动作能做到第几个了。”
起身扭动下四肢关节，发出咔嚓几声脆响，彻底活动开筋骨，严旭凝神屏气从第一个动作从头开始。
严旭的动作并不快，却有着不出的力量美感，每一招一势动作极其精准到位，达到锻炼肉身的极限才换下一个动作。
“呼！第二十九个动作完成，可惜第三十个动作差一。”严旭一个法诀蒸干浑身细密的汗水，轻轻揉动放松四肢肌肉，总结道：“腰背还有腿的力量稍微差了些，整体协调和平衡也要再提高。”
《混元息土诀》这套附篇炼体功法，一共三十六个动作。严旭能够轻松完成前二十九个。以此推算，等到筑基完成时，严旭便能完成整套动作。
“这炼体术只是功法附带篇章。难怪只是到筑基前就结束。不知道专门炼体功法，会是什么样效果。”
这套炼体术效果十分不错，可惜只适用到筑基初期，严旭稍稍感到一丝遗憾。
其实，这套炼体术如果是普通修士修炼，至少能用到筑基大圆满。全因严旭身体实在远超普通修士，进度才会如此快。
锻炼完炼体动作。趁着身体最饥饿的时机，严旭再度盘膝运转功法口诀。
严旭取出一瓶清元丹倒出几粒含在口中，同时蒲团下置放着十几块下品灵石。
灵眼洞府每天两个时辰三倍灵气浓度已用完。有着丹药和灵石辅助，严旭此时吸收灵气效率也差不了太多。
一股灵气被严旭吸进体内，流进丹田后转化淬炼，只变成精细的一丝。
炼气期越到后期。修为每提升一寸都远比炼气前期时困难。一丝丝炼化灵气成为身体一部分。只有等全身经脉和丹田饱满充盈，才能尝试突破下一个境界。
严旭双掌猛地向上一翻，全身法力喷薄而出，吹扬着衣角飘起，大喝一声站起身：
“爽快！好久没有这样沉下心修炼，修为离炼气九层只差几丝而已！”
离门派论道大会只有三个月时间，现在每一天时间都极其宝贵。不管修为是否突破境界，哪怕每提升一丝法力就可能影响一场战局的结果。
同样是炼气大圆满。除去功法、资质等影响外，洗花宗白凝山和三元剑派安勋礼所表现出实力就有极大差别。
与白凝山对战。严旭能够以炼气八层直面对攻，最终将其击毙。
而与安勋礼交手，严旭明显感到压力倍增。其中主要原因之一，两人晋升大圆满停留时间相差太大，白凝啥比安勋礼弱不止一星半。
严旭右手一招，掌中多出一柄赤白飞剑，正是从安勋礼那夺来的上品飞剑‘赤霞白雾剑’。
赤霞白雾剑长仅半尺，剑身纤细白亮中带着一赤红，晶莹剔透闪着灵光，仿佛要脱手而出****出去。
“我神识只能扩散到身体十丈左右，控制精度不高，就算炼化了恐怕也掌握不了此剑。”
严旭所修《混元息土诀》偏重锻炼肉身，以及法力浑厚度，对神识几乎没有锻炼，只能依靠每次突破时自然增长，因此增长十分缓慢。
而且，炼气期和筑基期除了法力形态不同，神识强度也是天壤之别。
筑基期修士的神识，至少扩散到身体外百丈外，至少是炼气大圆满修士五倍以上。
哪怕是三元剑派擅长剑道，只是炼气大圆满修为还不能随心所欲控制飞剑。当日安勋礼两柄飞剑控制就有些生硬，否则怎么会被严旭夺下一柄。
“这柄飞剑先放进宝藏地库，看看掌门兑换系统奖励‘青铜宝箱’能获得什么法器。”
此时严旭识海中，再次浮现出一直青金色宝箱，散发着令人眼热的光晕，等待着被开启。
“开启宝箱！”
当！一声清脆响声，青铜宝箱被打开。
识海中出现一张青金色铜质圆盘，上面放着十几种法器，下品到极品各式各样差闪花严旭的眼睛。
“居然是抽奖转盘！下品法器有两三件，中品和上品法器占绝大部分，极品法器居然只有一件！”严旭仔细分辨出抽奖圆盘中法器品阶。
最过分的是，唯一的一件极品法器，居然夹在两件下品法器中间，天堂和地狱仅仅一线之隔。
严旭舔舔嘴唇，搓了搓手呵了口气：“下品法器二三十积分，极品法器动则两百多积分，两者相差十倍！希望能有好手气。”
“开始抽取！”
沉甸甸的铜质圆盘缓缓转动起来，越转越快让严旭根本分不清指针落在哪件法器上。
“停！”既然看不清，严旭不管其他果断叫停。
抽奖圆盘闪过一阵金光，转动逐渐缓慢下来，指针不断在各件法器中变化。
圆盘越转越慢几乎就要停下