在这个贱人教官的“帮助”下，他把陈旭的身体给扭成一个个稀奇古怪的形状，说要保持这种姿势保持多久――完不成就是一鞭子！
虽然是虚拟系统，但这种特殊制定的程序里面，痛楚却是实打实的！
那种姿势让他全身的骨架都快散了！这种痛楚他觉得也就是在虚拟系统中才能够忍受一下――因为不怕真的受伤！
要知道，这个贱人教官下起手来没轻没重的。比如拉大腿韧带的时候常用的劈叉，这贱人教官嫌陈旭两腿劈的不够开，竟然一脚把陈旭的腿给踢开了，两条腿拉成了一条直线！
这种高难度的动作哪里是陈旭这样没经过训练的人能够做到的？
若是在现实当中强行做这个动作，那么下场就只有一个――韧带彻底断裂！
可如果这个动作无法在现实中完成，那么虚拟世界读取人体数据以后，在虚拟世界内也无法完成――完不成这个动作，陈旭就别想再进入下一关的训练，等于这款游戏就卡死在这里了。
被独眼教官蹂躏了一番以后，陈旭郁闷的退出了这个死亡游戏。再睡了一小会，又到了五点钟的跑步时间。
“哎，怎么才能提高身体的柔韧性呢？”陈旭跑在一个人的c场上这样想着，两圈下来以后，c场上也渐渐有人了，有的是来百~万\小!说的，有的也是来做运动的，而在这群人当中，陈旭看到了一个熟悉的身影。
“管奕？”
第四十八章 、瑜伽？体术！
管奕穿着一套李宁的运动装，头发扎成了马尾，正在绕着c场进行慢跑。
看到陈旭跟她打招呼，这个妖精妩媚的一笑，虽然身上穿着的是一套休闲的运动装，但看到她的笑容以后陈旭仍然觉得自己有点小晕了一下。
陈旭微笑着走过去……对着她脑袋敲了一下。
“大姐，不是跟你说过，不要乱放电吗？”
管奕摸摸脑袋，做出一副委屈的样子：“我哪有乱放电？看到你了电两下而已。”，那眼睛，以每秒五次的速度眨巴着，一副纯情小百合的可怜样，看的陈旭心中大呼受不了啊受不了。
陈旭很奇怪的问道：“你怎么想起来早锻炼的？前几天都没见过你啊？”
管奕也很好奇：“你都来几天了？呵呵，姐姐我是听说你来了，专门过来陪你的，怎么样，我好吧？一会请我吃早饭。”
陈旭擦了擦汗，说姐姐啊，不就是一顿早餐嘛，你有必要故意这样坑我嘛？这话要是让院里的牲口们听到了，你还要不要我活了？
管奕翻了个白眼，说：“我不坑你你就好了？现在合协大多少人想追杀你呢，喏，你看我胳膊上，还被扎了一针。”
提到这事陈旭就郁闷，心想他也被扎了一针啊，也没特权啊，再说这是学校统一安排的，不管他的事情啊！可这时候他还能说什么？只好讪讪挠头：“那个，偶尔放放血有助于身体健康，书上说一个月放一点对身体有好处的。”
听到这话管奕的脸唰的一下红了，啐了一口骂道：“流氓！”，陈旭被骂的莫名其妙，直到这女人拉起一阵香风跑的远了，陈旭这才反应过来……嗯，一个月一次，咳咳，貌似有些歧义哈？
陈旭郁闷的在旁边拉着大腿韧带，看着这女人很悠闲的一边听着mp3一边慢悠悠的跑步，嗯，很邪恶的，陈旭的目光自然是注视到这妖精最突出的地方……随着跑动一颠一颠的，看的陈旭的心脏也一颠一颠的……
不过待到这女人跑完一圈下来拉韧带时，陈旭的眼睛几乎都要瞪出来了。
轻轻一抬腿，竟然就是个一字马……轻轻松松搭在栏杆上，然后上身左右扭动拉伸活动，看的陈旭都有些呆了。
不得不说，管奕这个女人的确是个实实在在的妖精！尤其是她身体的比例，实在是让人向往不已。她那一双腿很是修长，而且腿上的r很匀称。虽然穿的是一件运动裤，但是依然无法掩盖住她那近乎完美比例的身材。
这种柔韧性……陈旭抓着头，说大姐看不出来啊，你是不是练过舞蹈？
管奕笑着说是啊，“我五岁就开始练舞蹈和琵琶，所以现在要多锻炼，因为跳舞的女孩子一旦不锻炼，身材很容易就会变胖，反弹的快。”
“那你……”陈旭想了想，做了一个动作：“你能做出这样的动作吗？”
这个动作就是那个独眼教官教他的一整套动作之一，是要右手从上面伸到后背，左手从下方绕到后背，然后左右手尽力拉在一起，同时脚也要单独抬起，以一种金j独立的方式站立。
这个姿势是陈旭唯一一个能够在现实当中做到的动作，而且这样试验的话不会像其他变态的动作一样，造成身体肌r的剧烈疼痛与扭伤撕伤。
管奕一看这动作就笑了，说你也玩瑜伽啊？接着很轻松的就模仿了一遍，动作之柔顺快捷，让陈旭汗颜无比。
想了想，陈旭就把手机拿了出来，这手机是很普通的，只不过里面记录了那个教官要求的动作示范照片，在现实当中陈旭就根据这些照片来照着做，但是却也发现，很多时候他想一个人做出这样的动作，几乎是不可能的事情。
陈旭选了一张稍稍有些难度，但其实相对来说还算简单而且不容易伤到人的姿势出来，给管奕